Идеализированный образ Я из образной психотерапии можно реализовывать в формате арт-терапии, работы с воображением и, конечно, в техниках метафорических ассоциативных карт. Несмотря на то, что я пишу об «образной терапии», я подразумеваю просто психологическую работу с образами: картинами, рисунками, фантазиями. Когда человек хочет что-то поменять в себе, он должен отчетливо представить результат, но это еще не все. Нужно поставить желаемое состояние на жизненном отрезке и определить, сколько времени потребуется для его достижения...

От автора: Предлагаю Вам технику, которая мне очень помогает в работе с клиентами. В колоде МАК «Переход» находится много спектрокарт с изображением «моста». Символика моста встречается в разных культурах и означает переход из одного состояния в другое, то есть переход с одного уровня на другой уровень жизни. Приветствую Вас, Друзья! Давайте поговорим о том, что же такое «мост» и для чего он нам нужен. "Мост - это искусственное сооружение, возведенное через реку, озеро, болото, овраг, пролив или любое другое физическое препятствие...