Дорогие Друзья! Сейчас много духовно ищущих людей, которые постоянно в поиске учителей и новых сомнительных (в большинстве случаев) практик. И хотелось бы познакомить Вас с древней техникой йоги. Сегодня мы рассмотрим общие понятия и представления. А в следующих публикациях я буду публиковать основы теории и техники. Я буду вынуждена цитировать великих Гуру, тк я считаю,что я не вправе перефразировать прекрасные высказывания, дошедшие до нас от великих учителей. Крия Йога – древняя техника, которая держалась в секрете на протяжении многих веков...

Представьте себе занятие, которое увеличивает вашу гибкость, укрепляет мышцы, концентрирует ваши мысли, расслабляет и успокаивает. Йога делает все это и даже больше! В этом материале мы дадим вам небольшой...