"Если не считаешь себя виноватым, незачем извиняться" Именно с этим правилом я иду по жизни. Но если я чувствую, что неправа - спустя время извиняюсь. Да, спустя время, потому что вначале у всех нас играет чувство обиды, злости, гордости. И признать, что мы были неправы - дело не из простых. Лучше придумать себе миллион оправданий, чем признать вину. Сегодня я извинилась перед человеком, которому нагрубила месяц назад. Могла этого не делать. Но внутри гложило чувство, что ведь я не такая.. человек...

Иногда извинение срывается автоматически — ещё до того, как вы успели осознать, за что именно. «Извини», — даже если человек перебил вас. «Прости», — хотя виноват, по сути, другой. После таких ситуаций остаётся ощущение внутреннего несоответствия: вы вроде всё сделали правильно, но чувствуете себя виноватой. Эта привычка особенно часто встречается у тревожных и высокочувствительных людей (ВЧЛ). За ней не вежливость, а страх — нарушить гармонию, вызвать раздражение, быть непонятой. 1. Потребность сохранить мир любой ценой Для чувствительного человека конфликт воспринимается как угроза...