Как оформить торец на плинтусе? Запилы, фурнитура? У нас новый способ!
С чего начинается красивый танец?
Многие думают, что для красивого танца нужно иметь природную гибкость, чувство ритма и большой опыт. Но на самом деле все начинается с правильного положения тела. Что такое танцевальная осанка? Это положение тела, которое помогает двигаться свободно, сохранять равновесие и выглядеть увереннее. Что бы ее освоить, обрати внимание на три момента: 1. Спина. Сохраняй естественное положение позвоночника. Не сутулься, но и не прогибайся слишком сильно. 2. Плечи. Расслабь их и опусти вниз. Не нужно специально отводить их назад с напряжением...