Привет искатель! В йогической философии Нияма – это вторая ступень восьмеричного пути Патанджали, которая описывает этические принципы и личную дисциплину. Одним из пяти ключевых элементов Ниямы является Тапас, что в переводе с санскрита означает "тепло", "жар" или "аскеза". Тапас – понятие многогранное, и чтобы лучше понять его суть, можно обратиться к метафорам: 1. Тапас как огонь: Представь костер. Сухие ветки, мусор, всё лишнее сгорает в его пламени, оставляя лишь чистый жар и свет. Так и Тапас...