Танцы — это не только способ самовыражения , но и мощный инструмент для улучшения эмоционального состояния. Независимо от танцевального направления , танец помогает расслабиться, снять напряжение и справиться с повседневными стрессами. Он влияет на наше настроение и внутреннее состояние эффективнее, чем другие формы физической активности. Физическая активность оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние. Во время танцев наш организм выделяет эндорфины — гормоны счастья. Исследования...

Разбираем, как танец влияет на вашу жизнь в целом. И как действует на сознание, тело и ощущения к внешнему миру. 98% танцоров, и даже любителей, знают что танец, отлично влияет на их фигуру. Но далеко не все, понимают что он может менять мысли, да и вообще восприятие картины мира...