2877 читали · 9 месяцев назад
Чемпионы по витаминам: что нужно есть, чтобы чувствовать себя бодрым
Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...
3609 читали · 2 года назад
Как восстановить здоровье и силы после болезни пожилому человеку
После простуды, обострения хронической болезни, пожилые люди жалуются на упадок сил, становятся апатичными и ослабленными. Для восстановления утраченного здоровья и энергии требуется больше времени, что объясняется возрастными особенностями организма, замедленными обменными процессами. Почему возникает слабость после болезни Нередко после перенесенной болезни пожилой человек теряет аппетит, выглядит подавленным, что беспокоит родственников. Даже обычная ОРВИ в таком возрасте не проходит без следа, лишает жизненных сил и энергии...