Всем привет, мои дорогие 🩷 Порыв души 🫶 Интуиция никогда не врёт. То, как вы хотите танцевать - это и есть правильно. Всё, что чувствуете - это и есть правильно.  Не бойтесь выражать себя. По своему танцевальному опыту с уверенностью могу сказать, что все сомнения, связанные с...

Знаете, что я часто слышу от женщин? "Хочу что-то изменить, чувствую усталость, тело не слушается, нет радости". И тут же стеснение: "Мне уже не 20", "Я совсем не умею", "Это, наверное, сложно и долго". Мы привыкли загонять себя в рамки, думая, что для изменений нужны какие-то героические усилия или особый талант. Особенно, когда речь заходит о теле и движении. А что, если я скажу вам, что есть путь простой, понятный, доступный практически каждой, который не требует диет, изнурительных тренировок...