Ты думаешь: “Я знаю свой размер, у меня 90-60-90, как у… кого-то там”. А потом смотришь на джинсы, которые не сходятся, и понимаешь: что-то пошло не так. Спойлер: ты, скорее всего, неправильно сняла мерки. Причём не ты одна. Почти все делают это “на глаз” — и в результате: Сегодня исправим. Без сантиметровой лжи, только честные замеры. 🔹 Правильно: по самой выступающей точке груди, не задирая сантиметр вверх на лопатки. Спина — ровно, сантиметр — параллельно полу, не перетянут, не провисает...

Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Как Вы думаете, почему именно по талии можно определить здоровье человека? Дело в том, что именно в области талии у нас находятся жизненно важные органы. Которые при наборе лишнего веса сами обрастают жировыми отложениями. Внутренние органы становятся тяжелыми, они могут опускаться ниже своего физиологического размера. Все это приводит к тому, что человек начинает болеть. Ожирение в области талии называется (официально, по медицинскому термину) абдоминальным ожирением...