Влажность воздуха — это важный параметр, который напрямую влияет на теплообмен между телом человека и окружающей средой. Высокая влажность уменьшает испарение пота, что усложняет процесс охлаждения тела при жаре. В холодных условиях влажный воздух усиливает потерю тепла через кожу, делая холод более ощутимым. Давайте рассмотрим, как влажность воздуха может корректировать коэффициенты выносливости. Выносливость при жаре Температура (°C) | *1*Низкая влажность | *2*Средняя влажность | *3*Высокая влажность** ---|---|---|--- 25°C (1)| 1.1 (13 часов) (2)| 1.0 (12 часов) (3)| 0.9 (11 часов) 30°C | 0.95 (11 часов) | 0.85 (10 часов) | 0.75 (9 часов) 35°C | 0.85 (10 часов) | 0.70 (8 часов) | 0.60 (7 часов) 40°C | 0.75 (9 часов) | 0.55 (6 часов) | 0.45 (5 часов) 45°C | 0.65 (8 часов) | 0.40 (4 часа) | 0.30 (3 часа) 50°C | 0.55 (6 часов) | 0.25 (3 часа) | 0.20 (2 часа) Выносливость при холоде Температура (°C) | *1*Низкая влажность | *2*Средняя влажность | *3*Высокая влажность** ---|---|---|--- 0°C (1)| 1.1 (9 часов) (2)| 1.0 (8 часов) (3)| 0.9 (7 часов) -10°C | 0.90 (7 часов) | 0.80 (6 часов) | 0.70 (5 часов) -20°C | 0.75 (6 часов) | 0.60 (4 часа) | 0.50 (3 часа) -30°C | 0.65 (5 часов) | 0.40 (3 часа) | 0.30 (2 часа) -40°C | 0.55 (4 часа) | 0.20 (1 час) | 0.15 (30 минут) -50°C | 0.45 (3 часа) | 0.10 (30 минут) | 0.05 (15 минут) Эти коэффициенты показывают, что низкая влажность улучшает переносимость жары, позволяя телу эффективнее охлаждаться через испарение пота. В холодных условиях низкая влажность способствует сохранению тепла, тогда как высокая влажность ускоряет его потерю.