Мы живём в мире, который уверен, что видит. Мы доверяем глазам больше, чем чему бы то ни было ещё: они сообщают нам о форме, цвете, расстоянии. Они рисуют картину реальности, такую яркую и убедительную, что мы не смеем в ней усомниться. Но что, если эта уверенность — величайшая иллюзия? Что, если мир, который мы видим, является лишь бледной тенью того, что есть на самом деле? Тенью, отбрасываемой светом нашего собственного ума? Представьте на мгновение, что ваш ум — это не просто инструмент для мышления, а целая вселенная, проектор бесконечной мощности...

Я периодически захожу на психологические форумы, отвечаю на вопросы и изучаю запросы клиентов. Одним из распространённых вопросов является такой: как принять себя таким какой ты есть. Очень много людей относятся к себе предвзято, предъявляют к себе завышенные требования и не могут принимать себя целиком и полностью. Кому-то не нравится их внешность, кто-то не в восторге от своего характера, а кто-то считает, что в своей жизни ничего не добился и уже ничего не добьётся. Откуда берутся все эти установки? В подавляющем большинстве случаев эти установки родом из нашего детства...