Давайте начистоту — каждый из нас хотя бы раз в жизни собирался начать с понедельника бегать по утрам. Обычно такое решение созревало в нас после просмотра воодушевляющего видео или рассказа подруги, которая вот уже месяц как упорно встаёт в шесть утра, и в любую погоду делает пробежку в ближайшем парке. . . При этом важно заметить, что чем ближе пресловутый понедельник, тем меньше становится наша убежденность и мотивация. А когда утром понедельника раздаётся пронзительный вопль будильника, то...