Ночная тахикардия — один из самых пугающих симптомов тревожных расстройств. Вы просыпаетесь среди ночи с ощущением, что сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, а в голове появляется мысль: «Со мной что-то не так. Это опасно». Как клинический психолог и КПТ-терапевт с опытом более 10 лет, могу сказать важное: 👉 в большинстве случаев ночная тахикардия связана не с болезнью сердца, а с работой нервной системы на фоне тревоги. С точки зрения современной психофизиологии и рекомендаций ВОЗ, тревожные расстройства сопровождаются нарушением регуляции вегетативной нервной системы...