Здравствуйте друзья, любители вкусовых приключений и ценители настоящей уличной еды! 👋** Сегодня мы отправляемся в кулинарное путешествие по Таиланду — туда, где дымящиеся воки, ароматный тамаринд и хрустящий арахис создают магию под названием Пад Тай. Это не просто лапша, а настоящий символ страны, который объединил миллионы людей по всему миру. Готовы узнать, как скромное блюдо уличных торговцев стало гастрономической легендой? Тогда поехали! 🍜🔥"** Пад Тай — не просто жареная лапша, а гастрономический символ тайской идентичности...

Моя подписчица в ТГ-канале Татьяна Гильденкова поинтересовалась, как я отношусь к разгрузочным дням.  На первый взгляд кажется, что это простой и быстрый способ сбросить пару лишних килограммов и влезть в любимое платье или джинсы. Давай вместе  разберёмся, в чём эффект разгрузочных дней на самом деле и стоит ли игра свеч? Честно скажу, я и сама проходила через это.  Ещё в студенчестве мы с подругой на чём только не «сидели»: на кефире, на яблоках, на гречке, на твороге и даже на свежей сливе. И...