Вы точно знаете это упражнение, как не знать, ведь все мы его делали в детстве. А как интересно было кружится и вращаться, но годы идут и это упражнение мы делаем все реже и реже. Однако, именно это упражнение можно встретить в тибетском комплексе «око Возрождения» - практика молодости и долголетия. Идет оно самым первым, а занимает всего минуту времени, и свободно может исполняться как с утра, так и в конце дня. А самое главное - ешь хочется делать снова и снова, так как оно поднимает настроение...

В комментариях очень часто мелькает вопрос: что же можно делать для сохранения молодости и красоты, чтобы эффективно и безопасно. Сегодня я с вами ещё раз поделюсь информацией об эстетическом тейпировпнии. Почему ещё раз, да потому, что уже о нём писала тут То, что эстетическое тейпирование неэффективно, говорят в основном косметологи, практикующие уколы красоты, так как им это абсолютно невыгодно. И опровергнуть утверждение в неэффективности может каждый, просто взять и проверить эффективность кинезиотейпа на себе...