Что бы делали хирурги, если бы у пациентов не было боли? Как видите, добраться до собственных мышц позвоночника (глубоких, промежуточных и поверхностных) не так-то просто. Конечно, специалисты ЛФК их учитывают, хотя они придают мышцам и связкам не функциональное, а скорее прикладное значение. Хирургам проще проникнуть в глубь спины, разрезав мышцы позвоночника. Но тот же Андреас Везалий писал: «Строение позвоночника состоит, в отличие от конечностей, не из двух или трёх костей, а почти из 34. Казалось...

Если вы не употребляете вот эти продукты после 65 лет, вы очень быстро теряете свои мышцы. И сейчас я вам объясню, почему так происходит. Многие люди, которым за 65 лет, замечают, что их мышцы начинают будто бы прямо уменьшаться на глазах. То есть они слабеют, они теряют силу. Эти люди начинают жаловаться на мышечную слабость, им тяжело ходить, им тяжело что-то делать. И очень часто это связано с питанием. Очень часто эти люди пишут мне, говорят, что они достаточное количество времени занимаются,...