Кардиологи советуют не «чудо-таблетки», а пересмотреть образ жизни. Правильное питание не заменит лечение, но способно заметно снизить давление и даже сократить дозы лекарств. Какие продукты помогут в этом — читайте в нашем материале. — Ни один продукт не вылечит гипертонию и не отменит таблетки, — подчеркивает главный врач Республиканского кардиодиспансера Чувашии, заведующий кафедрой хирургических болезней ЧГУ имени Ульянова ИН, Вадим Бабокин. Но есть важный нюанс: рацион напрямую влияет на риск гипертонии и ее течение...

Снизить давление без медикаментов помогут теплая ванна, массаж головы и шеи, а также успокаивающие средства вроде валерианы или мяты. Об этом в беседе с ИА Регнум рассказал кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин. Чтобы снизить давление, нужно дать периферическим сосудам расшириться, объяснил врач. Один из таких методов — теплая ванна, причем чем она горячее, тем лучше. «Когда человек садится в ванну или хотя бы окунает ноги, кровь перераспределяется: больший ее объем уходит к ногам, а к сердцу притекает меньше...