Тело живёт по своим законам физики и биологии, и у этих законов есть чувство юмора: чем дольше сидим, тем больше система начинает «экономить», а значит выключать то, что нам как раз нужно для здоровья. В своём Телеграм-канале публикуем клинические случаи и посты от наших врачей. Главное отличие от других каналов - посты пишут не копирайтеры, поэтому информация в них важная, актуальная и правдивая✅ Кровообращение. Голени - наш «второй насос»: мышцы икр при ходьбе выжимают кровь вверх по венам. В позе «стул» насос отдыхает, кровь охотнее застаивается внизу, а венозное давление растёт...

Здравствуйте дорогие читатели! Почему нельзя долго сидеть на унитазе, а особенно мужчинам потому, что мужики сидят в "чудо-офисе" каждый день и дольше всех. Как оказывается может возникнуть много проблем со здоровьем. Множество проблем со здоровьем может возникнуть по той причине, что круг передавливает седалищный нерв и артерию, которая обогащает кровью органы малого таза. К чему это приведет: Что же делать? Рекомендации врачей. Проведённое время для акта дефекации 5 минут за один раз. Если...