Тело живёт по своим законам физики и биологии, и у этих законов есть чувство юмора: чем дольше сидим, тем больше система начинает «экономить», а значит выключать то, что нам как раз нужно для здоровья. В своём Телеграм-канале публикуем клинические случаи и посты от наших врачей. Главное отличие от других каналов - посты пишут не копирайтеры, поэтому информация в них важная, актуальная и правдивая✅ Кровообращение. Голени - наш «второй насос»: мышцы икр при ходьбе выжимают кровь вверх по венам. В позе «стул» насос отдыхает, кровь охотнее застаивается внизу, а венозное давление растёт...