Основатель Telegram Павел Дуров рассказал, какие привычки, по его мнению, помогают сохранять здоровье. В соцсети X он ответил пользователю, который спросил у предпринимателя о его секрете. Дуров перечислил собственные базовые принципы: высыпаться не менее восьми часов, питаться натуральной пищей, регулярно тренироваться, избегать стресса, а также полностью отказаться от алкоголя, курения и любых таблеток...