Как питаться при боли в суставах? / Ешь ЭТО, чтобы не пить таблетки!
Почему вам не хочется есть с утра и нужно ли себя заставлять?
Друзья, приветствую вас на своем канале! Меня зовут Алина, Я практикующий нутрициолог, консультант по здоровому питанию и ваш проводник в мир вкусной, здоровой пищи и жизни без изнурительных диет и дефицитов. В прошлой статье мы с Вами обсудили почему важно для завтракать. Кто не читал, рекомендую 👇 Но что делать, если вы не хотите завтракать с утра. На то есть реальные, физиологические причины. И часто ваш организм не капризничает, а пытается вам что-то сказать. Но давайте разберем вопрос с двух сторон: что говорит наука и где ваша индивидуальная норма...
4 способа уменьшить аппетит. Таблетки от голода.
Есть ли какой-нибудь секретный способ уменьшить аппетит? Он есть и сейчас мы с вами обсудим все те мега крутые и действительно рабочие способы, которые помогут не только унять аппетит, но и избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Вопрос того, что используется в качестве усмирителя аппетита, что используется в виде разного рода ускорителей процессов похудения в народе абсолютно разнообразен. Сейчас я поделюсь с вами 4 самыми разнообразными и распространенными, самыми многогранными способами, которые...