Как питаться при боли в суставах? / Ешь ЭТО, чтобы не пить таблетки!
Как кушать, если нет денег? Как поддерживать простое питание, чтобы не умереть с голоду? Без сил на готовку из-за нейроотличий. Выживаем!
Пост о еде! Тут не нормальных рецептов, тем более нет рецепта омаров в трюфелях... Привет! Когда я только начала жить одна, я столкнулась с такой проблемой... Ну, знаете, любая сумма денег у меня тратилась за день или за два. А по факту еды — нет. Я не знала, что можно готовить на неделю, закупать продукты на неделю. И оказывалась в такой неприятной ситуации: могла потратить всё на творог и остаться с 30 рублями в кармане на следующие дни. Поэтому я поняла: если у меня ограниченные финансы — это 4000 в неделю на 2025–2026 год — то и надо исходить из этой суммы...
На препарате для похудения почти не хочется есть: почему питание всё равно требует внимания
Когда аппетит становится меньше, может появиться мысль: теперь можно просто есть по минимуму и ждать результата. Особенно если раньше голод занимал слишком много места в жизни.
Но снижение аппетита не рассказывает, достаточно ли в рационе питательных веществ...