Каждый из нас знает, что пульс — это ритмичное биение артерий, связанное с частотой сокращений сердечной мышцы. О том, в каких точках его можно найти и как измерить известно не только всем. С проблемой повышенного пульса, сталкиваются люди, болеющие недугами сердца и системы кровотока. Иногда частота пульса напрямую повязана с перенагрузкой физического или эмоционального характера, волнением, некоторыми эндокринными заболеваниями. Во многих случаях повышенный пульс сопровождается одышкой, болью в...

Высокий пульс в состоянии покоя несет серьезный риск для здоровья, снизить частоту сердечных сокращений без таблеток помогут дыхательные упражнения, рассказала агентству "Прайм" кардиолог центра "СМ-Клиника" Наталия Золотарева. При внезапном приступе можно применить технику медленного глубокого дыхания: сделать вдох в течение пяти-восьми секунд, удержать его на три-пять секунд, а затем медленно выдохнуть снова за пять-восемь секунд. Второй прием необходимо повторить не менее трех раз: вдох на четыре счета, задержка дыхания до счета семь и выдох до счета восемь...