Вы приходите в поликлинику. Врач смотрит на вас поверх очков, что-то щёлкает в его голове, и на бланке появляется название лекарства. Вы покупаете его в аптеке, начинаете пить - и только потом, где-нибудь на третьей странице поисковой выдачи Гугла, узнаёте, что убедительных доказательств пользы у этого средства не так много. Или, наоборот, узнаёте, что они есть, но не для вашего случая. Знакомая история? Ладно, это я так, для затравки. На самом деле всё сложнее, и я постараюсь объяснить почему...

Он несколько лет принимал антидепрессанты, а потом перестал. Казалось, это победа: справился с болезнью, больше не нуждается в таблетках, может жить как раньше. Но когда обстоятельства резко изменились и тревога вернулась, он столкнулся с неожиданной проблемой: признать, что лечение снова необходимо, оказалось труднее, чем переживать само состояние. Дело было не только в страхе перед симптомами. Где-то внутри жила мысль, что возвращение к препаратам означает поражение, будто он недостаточно сильный, чтобы справиться самостоятельно...