О вреде популярных таблеток 1) НПВП. Особенно опасно самолечение, когда при незначительных болях в спине и суставах люди принимают Нурофен, Ибупрофен и т.д. А что же нужно? Питание с достаточным количеством белка, восстановление максимально возможной подвижности в суставах и позвоночнике, восстановление нормального кровообращения. Здесь и упражнения, и остеопатия, и Восточная медицина, и рациональное питание. 2) Обезболивающие при головной боли и болезненных менструациях. Не хватайтесь сразу за привычные таблетки, подумайте, в чем причина? Мало воды пьете, мало двигаетесь и много сидите, может быть, есть дефицит железа, магния . Может , чрезмерно эмоционируете и не можете контролировать ум. Или неправильно питаетесь( 2 раза в день, пища не по сезону и тд. ) . Или есть проблемы с опорно-двигательной системой (шея, таз, стопы) 3) Статины. Массовое назначение статинов , вопреки валидным многолетним исследованиям , отрицание побочки ( в 5 раз чаще рак, в, 10 раз чаще болезнь Альцгеймера, рабдомиолиз). А сосудистые хирурги недоумевают : статины не оказывают влияние на здоровье прооперированных больных и никак не продлевают жизнь. 4) Антибиотики при малейшей простуде , ОРВИ. Есть целый арсенал растительных комплексных препаратов как в Китайской медицине, так и в Аюрведе. Препараты безопасные, их можно и грудничкам, и беременным, и 80 + . И болеть вы станете гораздо реже . Антибиотики меняют состав биоты кишечника, формируются устойчивые штаммы бактерий, активизируются опасные грибки, нарушается работа иммунной системы , все чаще ОРВИ.... 5) Омез от изжоги. Его брат, Ранитидин, снят с производства после десятка лет применения . Вызывает рак. А вот омез из той же группы препаратов, льется рекой. И вы не знаете, чем закончатся исследования этого препарата. На вас, кстати (( И, да, изжога чаще бывает при снижении кислотности желудка, при нарушении работы вегетативной нервной системы, в климактерическом периоде. Так, может, именно это и надо корректировать? 6)Противовирусные препараты . Удивляюсь, всем назначают, но советуют все же прививаться . Всем назначают, но все болеют . Как эти препараты конкретно работают у вас в организме , никто не знает вообще. А не с ними , случайно, связан всплеск аутоиммунных заболеваний в последние 10 лет? Я обучаю людей управлять своим здоровьем, заниматься профилактикой заболеваний. Работа с эмоциями, мыслеформами обязательна ! Комплексный подход к здоровью, профилактика и безмедикаментозное оздоровление делают вас сильными, полными энергией, вы грамотно распоряжаетесь своим временем и жизнью в целом!