tretret
ОТРАЖЕНИЕ СУДЬБЫ Глава 38
Лика замолчала, враз растеряв остатки самообладания. В немом отчаянии она обвела взглядом всех находившихся в комнате, будто искала поддержки, но в ответ не увидела даже намёка на понимание. В глазах, чей взгляд она встретила, были упрёк или осуждение и лишь Елена смотрела на неё растерянно. Не выдержав подобного напряжения, Лика отступила назад, потом развернулась и стремглав выскочила за дверь. НАЧАЛО - Боже мой, что она делает! - воскликнула Елена Витальевна. - Разве можно так бегать в её-то положении…...
"Ешьте это, пока мышцы не превратились в кисель" и ноги еще не начали подкашиваться: Саркопения и все, что может быть полезно или вредно
Саркопения — коварное возрастное изменение, при котором человек теряет до 3-5% мышечной массы ежегодно после 30 лет (исследование Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle). До 2016 года врачи не считали это болезнью, но сегодня это официальный диагноз по МКБ-10. Главная опасность — "тихий" прогресс: сначала легкая слабость в ногах, потом сложности с подъемом по лестнице, а в тяжелых случаях — невозможность встать с кровати без посторонней помощи...