225 читали · 2 года назад
Сыр в здоровом питании: советы диетологов и тренеров
Уникальный вкус сыра и разнообразие сортов делают его основным ингредиентом во многих блюдах. Люди, придерживающиеся здорового питания, обычно интересуются, можно ли употреблять этот продукт, не опасаясь за фигуру и общее состояние организма. Диетологи и тренеры активно обсуждают, сочетается ли сыр и правильное питание. Мнения на этот счет различаются, но большинство экспертов приходят к выводу, что сыр как источник белка должен обязательно присутствовать в рационе. Но каким сортам лучше отдавать...