Тренируетесь, пишете отчет на работе или просто спите — и вдруг сводит ногу или шею. Мышцы непроизвольно сокращаются, и это доставляет дискомфорт. Боль через несколько минут проходит, но если судороги повторяются часто, это сильно мешают жить...

Всем привет, товарищи бегуны!) Или просто спортивные😁 Те, кто не очень, добро пожаловать в зрительный зал. В этой статье поговорим с вами о судорогах и спазмах мышц с точки зрения научной психосоматики на примере ног. Я тот марафонец, который бегает без солевых таблеток и весьма в этом преуспела. На марафонах ничего не сводит, все спокойно и в кайф😁🏆🏃‍♀️ Делала коррекцию для других спортсменов, поэтому в этой статье поделюсь с вами, почему так бывает. Судороги случаются даже на обычных пробежках...