Наверняка с вами это бывало. Вы ложитесь в кровать, ни о чем не подозревая, и тут: ААААА! Ногу свело! Такое ощущение, что ее полоснули ножом. Несколько секунд вы просто ничего не можете поделать и максимум ― ищете какую-нибудь позу, чтобы разблокировать все обратно...

Судорога в воде – опасное состояние во время купания. Как отмечают спасатели, особенно велик риск утопления, если человек отплыл далеко от берега. По словам экспертов, конечности сводит из-за спазма сосудов. Например, из-за разницы температуры тела и окружающей среды. Тогда нарушается кровообращение, что вызывает болезненное сокращение мышц. Вызывать такое состояние может переутомление. В таком случае, как утверждают медики, страдают икроножные мышцы и стопы. Спасатели рекомендуют, если вы оказались далеко от берега и у вас свело ногу, постараться успокоиться и лечь на воду...