Боль в плече. Как избавиться самостоятельно. Комплекс самых эффективных упражнений для плечевых суставов
Болит плечо — ЧТО ДЕЛАТЬ? Диагностика причин боли. Работаем с плечом и предплечьем
История реального случая, который чуть не стал моим позором как массажиста. Я по-настоящему очень люблю работать с клиентами. Это всегда как головоломка, соревнование, как поединок между мной и диким разъярённым животным болезни. Спазм одной маленькой мышцы у основания черепа часто приводит к тому, что атлант — первый шейный позвонок — смещается. Получается «блуждающий дефект»: человеку то легче, то снова плохо. И боль может утихать… но тело всё равно не работает. В сегодняшнем случае было именно так: у модели нигде не болело — просто ничего не работало...
"Шею свело" - что я делаю, чтобы убрать тяжесть с шеи и плеч
Знакомо ли вам чувство, когда мышцы шеи и плеч будто сковывает, они наливаются тяжестью, которая к вечеру становится просто невыносимой?...