Тянущая боль под коленом сзади при разгибании и сгибании ноги может быть вызвана разными причинами. Важно определить возможную причину боли, чтобы предпринять правильные шаги. Вот что следует делать: 1. Оценка симптомов: Характер боли: Опишите боль. Она острая, ноющая, тянущая, жгучая, пульсирующая? Когда возникает боль: Боль возникает только при разгибании и сгибании ноги, или она присутствует постоянно? Интенсивность боли: Оцените боль по шкале от 1 до 10, где 1 – это легкая боль, а 10 – невыносимая боль...

Большое количество людей хотя бы раз в жизни испытывали неприятное ощущение, когда сводит икроножную мышцу или ступни. Непроизвольное болезненное сокращение мышцы называется судорогой. Случиться она может абсолютно в любое время: во время тренировки, во сне, в воде и любое другое. В этой статье разберём, почему возникает судорога и что нужно делать, чтобы от неё избавиться. По каким причинам возникают судороги? В этот пункт относится как переохлаждение, так и резкая смена температур. Это одна из основных причин возникновения судорог в воде...