Сутулость: мифы, причины и эффективное решение
Сутулость – проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. По некоторым оценкам, около 90% населения в той или иной степени страдает от нарушений осанки. Эта проблема не только портит внешний вид, но и серьезно влияет на здоровье, вызывая боли в спине, шее, головные боли и даже нарушения работы внутренних органов. Многие из нас помнят, как в детстве родители постоянно напоминали: "Не горбись!", "Держи спину прямо!". Но, несмотря на все усилия, проблема сутулости остается актуальной и во взрослом возрасте...
190 читали · 1 год назад
«Сутулость - это сколиоз во всех его проявлениях». А вот и нет! Удивлены?
Тогда рассказываем в подробностях👇 Конечно, сутулость и сколиоз часто сравнивают между собой и при этом считают, что следствием сутулости как раз и является сколиоз. Но на самом запущенной стадией сутулости является развитие горба (грудного кифоза). Сутулость - это деформация спины, возникающая в следствие слабости мышц и неправильной осанки. Чаще всего её обнаруживают у детей школьного возраста, во время быстрого роста костно-мышечной системы: 🔺в период 9-11 лет 🔺переходный период 13-15 лет Поэтому при отсутствии лечения в переходный период может быть осложнение в виде грудного кифоза...