Сутулость или функциональный кифоз — это искривление позвоночника в переднезаднем направлении без изменения самих позвонков. Если мышцы спины не могут хорошо поддерживать позвоночник, то грудной кифоз и одновременно поясничный лордоз увеличиваются, и появляется типичный внешний вид сутулого человека: поднятые плечи, опущенная голова, круглая спина, выступающие назад, отстающие от грудной клетки (крыловидные) лопатки, выпуклый живот. Особенно быстро развивается сутулость во время активного роста ребенка в подростковом возрасте...

Современный образ жизни, в котором мы проводим много времени за компьютером и смартфоном, приводит к распространению сутулости. Исследователь современных оздоровительных технологий Светлана Семёнова подчеркивает, что это не просто косметическая проблема, а серьезное нарушение, способное негативно сказаться на здоровье. ▎Сутулость и её последствия Сутулость — это состояние, при котором человек находится в согнутом положении, что приводит к деформации позвоночника. По словам Светланы Семёновой,...