Сутулость — это не просто эстетическая проблема, а серьезное нарушение осанки, которое может привести к целому ряду заболеваний и ухудшению качества жизни. В современном мире, где большинство людей проводят...

Причины. Что делать. Упражнения. Видео про сутулость (увеличенный грудной кифоз): Причины сутулости связанные с нашим образом жизни : Все про укорочение грудных мышц можно почитать в этой статье - ссылка. Протестировать самостоятельно увеличение грудного кифоза можно тестам. Все тесты собраны в этой статье - ссылка. Почему с сутулостью надо работать: Как нарушение работы диафрагмы может сказаться на нашей осанке: Как работать с диафрагмой читайте в статье - ссылка...