Возможно, для кого-то, это станет неожиданностью, но, когда Вы сутулитесь, Вы «заставляете» свой организм толстеть. Дело в том, что, когда мы горбимся и ходим или сидим с такой неправильной осанкой, наши плечи, как бы сведены впереди. Создается определенное давление на диафрагму. Это, в свою очередь, делает менее чувствительным блуждающий нерв. А он, как раз-таки связывает наш мозг с желудком. В «сутулом» положении наш организм не своевременно понимает, что насыщение уже наступило, и мы едим больше...

Причины. Что делать. Упражнения. Видео про сутулость (увеличенный грудной кифоз): Причины сутулости связанные с нашим образом жизни : Все про укорочение грудных мышц можно почитать в этой статье - ссылка. Протестировать самостоятельно увеличение грудного кифоза можно тестам. Все тесты собраны в этой статье - ссылка. Почему с сутулостью надо работать: Как нарушение работы диафрагмы может сказаться на нашей осанке: Как работать с диафрагмой читайте в статье - ссылка...