8 месяцев назад
24 часа в сутки — это много или мало?
Совмещать учебу, работу и личную жизнь — это реально! Главное — правильно организовать свое время. Делимся лайфхаками, которые помогут вам все успевать без стресса. Сон — это важно! Старайтесь спать 7-8 часов в сутки. Найдите хобби, которое помогает расслабиться (спорт, рисование, музыка). Устраивайте digital-детокс: хотя бы час в день без телефона и соцсетей...