Совмещать учебу, работу и личную жизнь — это реально! Главное — правильно организовать свое время. Делимся лайфхаками, которые помогут вам все успевать без стресса. Сон — это важно! Старайтесь спать 7-8 часов в сутки. Найдите хобби, которое помогает расслабиться (спорт, рисование, музыка). Устраивайте digital-детокс: хотя бы час в день без телефона и соцсетей...

Площадь Трёх Вокзалов в Москве. Каждый день сюда приезжают тысячи людей из регионов. Кто-то — за новой жизнью, кто-то — просто посмотреть столицу. А я продолжаю ездить по городам России и показываю, как на самом деле живут люди. Сегодня мы в Тольятти. Город, который многие называют депрессивным. Город, где закрывались заводы. Где, как говорят, нет работы и перспектив. Но так ли это? Сейчас узнаем. Знакомьтесь — Илья и Юля. Ему 31, ей 30. Живут в новостройке в ЖК «Южный бульвар». Однокомнатная квартира, 38 квадратных метров...