Аэробика считается простым и безопасным занятием. Но часто во время тренировок применяются силовые нагрузки. В этой статье мы рассмотрим, что называют super sculpt, и для чего она нужна. Что такое super sculpt и какое оборудование используется? Что это такое - super sculpt аэробика в фитнесе? Это комплекс силовых нагрузок, для которых необходим определённый уровень физической подготовки. Тренировки подходят для женщин и мужчин. Такой вид спорта тренирует все группы мышц, совершенствует фигуру. ...

🔥 Новая тренировка — Super Sculpt! Это мощный формат, где сила, выносливость и рельеф встречаются в одном занятии 💪 55 минут — и ты прорабатываешь всё тело: ноги, ягодицы, руки, плечи, спину и пресс. Гарантировано: жар в мышцах, прилив энергии и первые результаты уже через несколько недель 🔥 👟 Что взять: удобную форму, кроссовки и воду...