Аэробика считается простым и безопасным занятием. Но часто во время тренировок применяются силовые нагрузки. В этой статье мы рассмотрим, что называют super sculpt, и для чего она нужна. Что такое super sculpt и какое оборудование используется? Что это такое - super sculpt аэробика в фитнесе? Это комплекс силовых нагрузок, для которых необходим определённый уровень физической подготовки. Тренировки подходят для женщин и мужчин. Такой вид спорта тренирует все группы мышц, совершенствует фигуру. ...

Добрый вечер, друзья! Только что вернулся с тренировки, лежу без сил... Это было нечто! И так, где же я был, спросите вы? А я был готов к этому вопросу. Был я значит друзья на групповой силовой тренировке super sculpt. Что такое super sculpt? SUPER SCULPT -это силовая групповая тренировка включает комплекс упражнений для развития и укрепления основных мышц тела человека с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность - 55 минут. По...