Наиболее полезным для сердечно-сосудистой системы способом приготовления яиц является варка в воде. Об этом заявил кардиолог Крейг Басман в интервью Parade. По словам специалиста, такой метод позволяет избежать использования дополнительных насыщенных жиров и масел, которые могут способствовать повышению уровня "плохого" холестерина. Басман отметил, что яйца можно готовить и в виде омлета или яичницы...