Иногда у нас совсем нет времени ждать. Особенно когда речь идет о важных посылках, которые нужны «еще вчера». Хорошо, что у СДЭК есть для таких случаев не одно, а целых 9 решений! Расскажем вам про тарифы «Экспресс» на все случаи жизни. Если вам нужно отправить что-то максимально быстро, предлагаем выбрать одну из этих услуг: «Экспресс-лайт» или «Экспресс-тяжеловесы» Срочная доставка легких и тяжелых грузов по России, от 100 рублей. Что можно отправить? Грузы до 29 кг или от 30 кг, в зависимости от выбранного тарифа...

Сегодня я хочу рассказать именно про диеты. Все эти похудайки проверены годами, тысячами стройняшек - они действительно работают! Но эти методы не про здоровье!!! Вы знаете, что я люблю медленный процесс, чтобы к нему перестроился и организм и мозг. Следует знать, что любая экспресс-диета работает по одному и тому же механизму: уходит вовсе не жир, а вода и мышечная масса. Лишь 10% сбрасываемого веса будет приходиться на жировые отложения, а значит, при похудении на 10 кг потеря жира составит всего 1...