Суп — это очень важно. Бабушки и мамы следили, чтобы первое обязательно стояло на столе, а отказ нередко воспринимали как вредную привычку. Современная диетология смотрит на него иначе. Не каждый полезен для здоровья. Диетологи ценят суп за сочетание жидкости и питательных веществ. Овощи, крупы, бобовые, рыба или нежирное мясо добавляют в рацион клетчатку, белок, витамины и минералы. А большой объём блюда помогает насытиться и некоторым людям не переедать за обедом. Тёплая жидкая пища также помогает...