Не суетись! Это принцип все чаще и чаще я начинаю себе повторять. Да, бывает, что реакция нужна молниеносной, но в большинстве случаев можно остановиться, подумать, взвесить , проанализировать и принять решение. Слово "Суета" имеет два значения: 1. Нечто пустое, ничтожное, не имеющее ценности; 2. Торопливое, беспорядочное движение, беготня; В статье идет речь именно о втором значении слова. Суетливость возникает от сочетания нескольких факторов: - неуверенность в себе и страх; - отсутствие достаточного опыта; - стеснение; - эмоциональное перенапряжение; - ощущение враждебного отношения со стороны окружающих людей (реального и мнимого); - ошибки, которые были совершены ранее при решении важных задач. ❓Как справится с суетливостью❓ Во-первых, надо начать с того, что для себя принять догму, что суетливость и скорость, абсолютно разные понятия. Скорость достигается многократным повторением, а как известно многократно повторенное действие становится все более качественным. Так накапливается опыт. Суетливость возникает от желание быстренько что-то сделать, но при этом умышленно или неосознанно теряется качество. Во-вторых, нужно развивать навык последовательности действий. Для этого нужно учиться планировать, учиться самодисциплине. В-третьих, прежде чем начать действовать, нужно задать себе 3 вопроса: "Какова цель действий?" и "Почему важно достичь эту цель?", "Понимаю ли я последствия?", а если проще то один емкий вопрос "ЗАЧЕМ?" Возвращаясь к кактусу, если он растет в горшке за 1 миллион рублей и ваша цель сохранить горшок, то вы, понимая последствия, готовы будете пострадать от иголок для достижения цели. Только осознавая свои цели, шаги по их достижению и их последствия, мы превращаем свои поступки из суеты в целенаправленные действия.