Подробно рассказываем о судорогах и их профилактике. Проблема судорог частое явление как у женщин, так и у мужчин. Боли от них наступают неожиданно и бывают слабые незаметные, а бывают такой силы, что вынуждают проснуться. По определению, судороги – неконтролируемое сокращение мышц, сопровождаемое неприятными ощущениями, порой резкой болью. Терпеть ее иногда невыносимо, поэтому стоит понимать причины таких вспышек болей и возможные способы профилактики. Причины судорог Мышечные спазмы касаются одной или группы мышц...

Судороги представляют собой внезапные непроизвольные сокращения мышц, сопровождающиеся болью и дискомфортом. Они могут возникать практически в любом возрасте и затрагивать различные группы мышц тела. Чаще всего встречаются судороги ног, особенно икроножных мышц, однако возможны также спазмы рук, лица, живота и даже внутренних органов. Причины возникновения судорог Существует множество факторов, способствующих развитию мышечных судорог. Среди наиболее распространенных выделяют следующие причины: 1...