Подробно рассказываем о судорогах и их профилактике. Проблема судорог частое явление как у женщин, так и у мужчин. Боли от них наступают неожиданно и бывают слабые незаметные, а бывают такой силы, что вынуждают проснуться. По определению, судороги – неконтролируемое сокращение мышц, сопровождаемое неприятными ощущениями, порой резкой болью. Терпеть ее иногда невыносимо, поэтому стоит понимать причины таких вспышек болей и возможные способы профилактики. Причины судорог Мышечные спазмы касаются одной или группы мышц...

Судороги — неконтролируемое сокращение мышечной ткани из-за перенапряжения; характер судорог приступообразный. Как правило, судороги не являются постоянными. Их появление и исчезновение внезапно, но продолжительность не более минуты. В зависимости от причины судороги могут быть частыми или редкими, короткими или продолжительными. Боль обычно не характерна, однако дети и пожилые люди могут достаточно четко ощущать мышечные сокращения, которые и проявляются болевыми синдромами. Наиболее частое время появления судорог — ночь...