Судорога, спазм, неконтролируемое сокращение одной или группы мышц продолжается недолго, но может доставить массу неприятностей. Это больно, ночные судороги нарушают сон, а судорога в воде может быть даже опасной для жизни пловца. Почему возникают судороги? Чем могут быть опасны? Как справиться с ними и можно ли предотвратить? Спросим у Светланы Старцевой – врача ЛФК, восстановительного лечения и физиотерапии ЛДЦ «Кутузовский». Почему возникают судороги Чаще, спазм возникает на мышцах нижних конечностей – на передней или задней поверхности бедра, икроножной мышце...

Морские ежи не нападают на людей, но испортить отпуск может один неосторожный шаг. Эти создания любят прятаться между камнями и в расщелинах, их легко не заметить. В большинстве случаев, наступив на ежа, вы отделаетесь несколькими неприятными днями, пока не заживёт рана на ноге. Но бывает так, что без помощи врача не обойтись. Рассказываю, как действовать, если вы наступили на морского ежа. Они обитают в морях по всему миру. Чаще всего встречаются там, где есть камни, валуны, коралловые рифы и скалистое дно...