3 недели назад
Перфекционизм и сопротивление.
Сопротивление — это не враг, а внутренний страж, который пытается защитить вас от неизведанного. Оно редко кричит. Чаще оно шепчет: «Я сделаю это завтра», «Это не для меня» или «Сначала нужно подготовиться». Ниже рассказываю о масках сопротивления и ключи к их преодолению: 1. Гипер-рационализация («Мне нужен детальный план»). Вместо действий вы уходите в бесконечное исследование. Это страх ошибки. Решение: Переключитесь с «Как сделать идеально?» на «Что я могу сделать за 5 минут прямо сейчас?». Движение рождает ясность, а не наоборот...