Представьте: вы лежите в постели, а мысли о завтрашнем дне кружатся в голове, словно вихрь, не давая уснуть. Или на работе вдруг охватывает паника перед простым разговором с коллегой. Тревожность — это не редкость, а реальность для миллионов людей. 360.ru разбирался, как появляется это состояние, какие сигналы подает организм, к чему может привести игнорирование проблемы и, главное, как с ней справляться. Тревожность представляет собой состояние повышенного беспокойства, когда человек ощущает угрозу, даже если реальной опасности нет...

Что такое асцендент простыми словами? Это особый астрологический знак, который находится на восточном горизонте в момент рождения человека. Он отвечает за внешность и первое впечатление в обществе. В чем особенность? Основной знак зодиака – то, что человек чувствует внутри, а асцендент – то, что видят другие. Именно поэтому иногда кажется, что в каждом живут две личности: одна – для себя, другая – для окружающих. Многие интересующиеся астрологией полагают, что достаточно знать лишь зодиакальный знак, в котором пребывало Солнце в момент рождения...