История про то, как хобби превратилось в бизнес, про ошибки на много тысяч рублей, про первые 97 тысяч выручки (из которых ничего не осталось) и про то, как мы всё-таки справились Привет! Меня зовут Наталья, я маркетолог и со-основатель массажной студии «Легко!» в Санкт-Петербурге. Три года назад мы с мужем Ильей открыли свою студию. Начинали с нуля. Точнее, даже с минуса — взяли в долг деньги на покупку готового бизнеса, который оказался не таким уж готовым. Первый месяц заработали 97 тысяч рублей...

Массаж ассоциируется с релаксацией и уходом за телом, однако его действие на организм гораздо шире. Массаж уменьшает активность симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию «бей или беги», приводит к уменьшению частоты сердечных сокращений, понижению артериального давления и расслаблению мышц, что способствует уменьшению стресса. А еще массаж стимулирует выработку эндорфина, «гормона счастья», естественного болеутоляющего. Это химическое вещество в мозге улучшает настроение и приносит ощущение спокойствия...