Самый стрессовый фактор для человека: как вы думаете, что это? Боль утраты, или, может, развод? Вы удивитесь ответу учёных. Подробности расскажет Эльдар Рахимов в рубрике «Научпоп».
Диагностика стресса, признаки стресса, факторы провоцирующие стресс
Мы уже изучили что такое стресс,и чем он отличается от стрессовой реакции.
Мы знаем что в стрессе мы не замечаем что мы в стрессе, и что стресс влияет на наше поведение, восприятие и мышление.
Зачем нужен стресс и какие стадии стресса существуют.
Ты теперь знаешь что запускает стрессовую реакцию и как она останавливается.
Мы знаем теперь что длительный не контролируемый стресс самый вредный и знаем как стресс влияет на здоровье.
Также стало понятно что контролируемый стресс может быть и полезен для организма...