посвящается мужчинам Принято считать, что стрессоустойчивость — это качество супергероя: как будто ты должен стоять под шквалом неприятностей, как бронепоезд, глядя в лицо урагану с безразличием терминатора. Вас повысили? Супер, но нагрузки выросли вдвое — "держись". Вас подставил коллега? "Переживёшь, будь выше этого". Вы не спите ночами, думая, как заплатить за ипотеку? "Ну, все же так живут". Но вот в чём секрет: стрессоустойчивость — это не сила. Это латанная лейкопластырем трещина. Вы думаете, что контролируете ситуацию, а на деле вас разносит на части...

Многие думают, что стрессоустойчивость это про терпение. Притом то терпение, которое о подавлении своих эмоций и чувств. Но устойчивость к стрессу это ваша способность обрабатывать единицу стресса за временной промежуток, не накапливая это в себе. И чем больше стресса вы можете выдержать, а точнее, адекватно воспринимать переваривать его внутри себя, не теряя способности адекватно мыслить и принимать эффективные решения. Тем легче вам будет добиться успеха в любом деле, где этот успех зависит от общения с людьми...