Стрессоустойчивость – что это за качество? В чем принцип этой черты? Стрессоустойчивость: Научиться Танцевать под Дождем Введение Стрессоустойчивость – это не просто отсутствие стресса, а умение элегантно справляться с ним, словно танцор, виртуозно переносящий трудности. Это необходимое качество в современном мире, насыщенном вызовами и неопределенностью. Рассмотрим, в чем суть этой черты и какие принципы ей присущи. 1. Понимание Корней: Осознание Источников Стресса Стрессоустойчивость начинается с глубокого понимания того, что вызывает напряжение...

Многие думают, что стрессоустойчивость это про терпение. Притом то терпение, которое о подавлении своих эмоций и чувств. Но устойчивость к стрессу это ваша способность обрабатывать единицу стресса за временной промежуток, не накапливая это в себе. И чем больше стресса вы можете выдержать, а точнее, адекватно воспринимать переваривать его внутри себя, не теряя способности адекватно мыслить и принимать эффективные решения. Тем легче вам будет добиться успеха в любом деле, где этот успех зависит от общения с людьми...