Стрессоустойчивость: что это такое и как повысить свою стрессоустойчивость?
Каждый день мы сталкиваемся с различными событиями, наша жизнь полна перемен,  и не всегда это приятные события и перемены. На все это человек реагирует эмоциями, и если событие угнетает его, то это вызывает у человека стресс. Вы знали, что даже положительные события могут вызывать стресс?  Человек, который стойко переносит стресс, остается гибким, спокойным в сложные для него моменты, обладает высокой стрессоустойчивостью. Это важный навык, который помогает чувствовать себя лучше, не взирая на обстоятельства...
2 месяца назад
Стрессоустойчивость, что это такое и как ее развить?
Как не посмотришь на вакансии, везде подавай стрессоустойчивость. Как не посмотришь на курсы успешного успеха, тоже нужна стрессоустойчивость. В психологических статьях, в видео, все твердят про необходимость ее иметь. На мой взгляд, определение стрессоустойчивости искажают, а также понимают ее неверно. Есть мнение, что это не что иное, как возможность достойно выдерживать стресс, не обращать внимания на проблемы, оставаться спокойным и безмятежным, когда вокруг все пылает. Я лишь донесу свою позицию, дальше решайте сами, согласны вы, или нет...