Успех в жизни и работе часто зависит от того, насколько хорошо мы устанавливаем цели и достигаем их. Цели - это четкие и конкретные результаты, которые мы хотим достичь. Однако, не все цели одинаково эффективны. Чтобы наши цели были реалистичными и достижимыми, мы должны использовать модель SMART. SMART - это аббревиатура, которая означает: - Specific (Специфичные) - Measurable (Измеримые) - Achievable (Достижимые) - Relevant (Связанные с целью) - Time-bound (Ограниченные по времени) 1. Специфичные цели Специфичные цели - это цели, которые конкретны и описывают, что вы хотите достичь...

Постановка целей – особая наука в сфере планирования. Методика SMART у всех на слуху, но давайте разберемся, что она под собой подразумевает. После прочтения этой статьи у вас будет лучше получаться управлять целями и задачами. Вперед! Расшифровка SMART: S (specific) – конкретная M (Measurable) – измеримая A (Achievable) – достижимая R (Relevant) – значимая T (Time bound) – ограниченная по времени Давайте на примерах разберем, что представляет из себя каждый критерий. S (Specific) – конкретная Что...

Для начала нужно разобраться Что ТаКое ПосТановКа ЦеЛеЙ? Постановка целей — это важный навык, который помогает нам достигать успеха в различных сферах жизни. Правильно сформулированные цели придают нашей деятельности смысл, мотивируют нас и направляют к достижению желаемых результатов. Однако не все цели одинаково полезны, и умение ставить правильные цели требует знаний и практики. Давайте разберемся, как это сделать эффективно. 1. **Конкретность и ясность**. Цели должны быть четко и конкретно сформулированы. Избегайте абстрактных формулировок. Например, вместо "хочу улучшить здоровье" лучше сказать "буду заниматься йогой три раза в неделю"...