Думаю, не стоит писать об очевидных утверждениях, что экзамен — это стресс. Еще и какой стресс, который может принимать самые причудливые формы. Так, автор этих строк в бытность школьником перенервничал на вступительном экзамене в институт и заснул прямо в коридоре на стульчике перед аудиторией. Да еще и так крепко, что переполошил экзаменационную комиссию. Любой стресс — это тревога. А возникает она в случаях неопределенности как защитная реакция организма. Другое дело, что если не взять себя в руки, то тревога может запросто перерасти в панику, а там уже и до провала экзамена недалеко...

Весна и лето – время, когда школьники, выпускники и студенты сдают важные экзамены. Как родителям себя вести с детьми во время подготовки к экзаменам, как реагировать, если школьник получил не очень хорошие баллы? И, наконец, как самим подросткам снизить тревожность и настроиться на благоприятную сдачу экзаменов? РЕН ТВ пообщался с экспертами в области образования и психологами, которые дали несколько советов. Стресс перед экзаменом: вред или польза Стресс – это естественная реакция организма, особенно перед экзаменом...