Введение В повседневной речи словом «стресс» нередко обозначают любое напряжённое состояние: усталость, раздражение, тревогу или ощущение, что человек находится на пределе. Однако в научном понимании стресс — это не эмоциональный срыв и не признак слабости, а физиологическая реакция организма на значимую ситуацию. Под значимостью в данном случае подразумевается не объективная тяжесть обстоятельств, а субъективная оценка — то, насколько человек считает происходящее важным, сложным или требующим повышенного внимания...