Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы обсудим одну из самых неприятных, но, к сожалению, распространённых проблем, с которой может столкнуться каждый из нас — прострел в пояснице. Вы когда-нибудь чувствовали резкую, пронизывающую боль в спине, которая буквально парализует движения? Это как раз и есть тот самый "прострел", о котором пойдет речь. В этой статье мы разберём, что это за явление, почему оно возникает и, самое главное, как с ним бороться. "Прострел" в пояснице, или, как его ещё называют,...

Вы наклонились, чтобы поднять сумку — и вдруг резкая боль в пояснице. Будто кто-то выстрелил внутрь тела. Невозможно встать, не повернуться, не вдохнуть спокойно. Только боль, страх и полное непонимание: что делать? Если вы узнали себя — читайте дальше. В этой статье расскажем о причинах прострела в пояснице, как помочь себе в первые часы и как избавиться от этого недуга. Что такое «прострел»? Врачи называют это состояние люмбаго — внезапная острая боль в пояснице при любом движении. Боль обычно локализуется в нижней части спины, но может отдавать в ягодицу, бедро или даже ногу...